Comment s’habiller pour aller au hammam ?

Le hammam est recommandé aux personnes souffrant de douleurs musculaires, neuropathiques et articulaires. La chaleur qui est l’élément principal de cette pratique détend efficacement les muscles après de longues heures d’exercice physique. La tenue pour s’y rendre est l’une des préoccupations des débutants.

Tenue décontractée depuis la maison

Se rendre au hammam est un peu comparable au fait de se rendre à la piscine. Mettez-vous dans une tenue décontractée et facile à retirer. Les dames peuvent s’y rendre dans une mini-jupe de piscine ou de plage. Les hommes ont simplement besoin d’un short de bain. Une fois à la séance, certains établissements à l’instar de hotels jacuzzi strasbourg vous offrent :

• du savon noir,
• du gommage,
• un peignoir ou un drap de bain.

Après la séance, vous aurez besoin du peignoir ou du drap dans lequel vous allez vous glisser. Par ailleurs, si vous n’avez pas connaissance des bonus qu’offre votre établissement de hammam, prévoyez votre savon noir, votre gommage et votre drap de bain.

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Tenue pour la séance de hammam

Le hammam met en contact direct la peau et la chaleur humide. Pour cela, certaines prédispositions sont recommandées. Vous avez le choix entre les possibilités qui suivent.

Détendez-vous nue

Certains établissements autorisent la nudité lors des séances de hammam. Assurez-vous que l’établissement de votre choix partage la même vision. Le hammam est habituellement destiné à un public homme ou femme. Même si certains établissements offrent leurs services aux deux sexes, la clientèle est informée de ce détail. Il n’y a donc nulle raison de vous en faire puisque toutes les dispositions sont prises pour que vous soyez à votre aise. Cependant, si vous êtes plutôt timide, d’autres possibilités se présentent.

Bas de maillot de bain

Mesdames, vous pouvez vous glisser dans le bassin avec uniquement le bas de votre maillot de bain. Tous les bienfaits de la thérapie auront plus de possibilités de vous envahir. Choisissez donc le bas de votre maillot de bain le plus élégant et confortable. Néanmoins, si cette option ne vous convient toujours pas, optez pour la troisième.

Maillot de bain ou bikini

Quelle que soit votre timidité, vous allez sans doute à la piscine ou à la plage. Vous pouvez donc vous tenir en maillot de bain 1 pièce ou en bikini. Alors, voilà la meilleure option pour vous. Profitez de la chaleur humide aux huiles essentielles dans votre combinaison de baignade.

Quelle durée pour une séance de hammam ?

Une séance de hammam est une partie de pur plaisir que l’on aimerait éterniser. Cependant, quel que soit votre habillement, il existe une durée moyenne conseillée qui est de 20 minutes. Bien que les bienfaits du hammam soient redoutables, 20 minutes suffisent largement pour en profiter.

Les 20 minutes se composent premièrement de la préparation de la peau dans le hammam. Ensuite, l’application du savon noir sur la peau, le gommage avec le gant de kessa et le rinçage de la peau.